皆さま、こんにちは。株式会社アキバG&Rです。

2026年、新しい年を迎えるにあたり、皆さまにぜひ見直していただきたい住まいのポイントがあります。それは「窓の断熱」です。 実は、住まいの温度環境は私たちの健康に密接に関係しています。今回は「健康は窓から」をテーマに、住環境が体にもたらす影響と解決策についてお話しします。

■ なぜ「健康は窓から」なのか？

① 健康寿命と病気の発症原因

健康を左右する要因には「生活環境」「遺伝」「ウイルス」などがありますが、実は「生活環境（住まいの寒さ）」が大きなリスクになることをご存知でしょうか？ 冬場の寒い家は、血管を収縮させ、血圧の上昇を招きます。これが長年蓄積されることで、健康寿命を縮める一因になると言われています。

② 高断熱による健康改善効果

家を「高断熱化」して室温を一定に保つと、血圧の安定や、喘息・アトピーの改善、さらには夜間の頻尿が減少するといった研究データが出ています。家を暖かく保つことは、病気を未然に防ぐ「予防医学」に近い効果があるのです。

③ 適切な断熱が健康生活のカギ

夏は涼しく、冬は暖かい。この当たり前の快適さが、質の高い睡眠や活動的な毎日を作ります。特に家の熱の出入りが最も激しい「窓」を適切に断熱することが、健康生活への一番の近道です。

④ 深刻な「ヒートショック」を防ぐ

冬場の浴室や脱衣所、トイレなどで急激な温度変化により心臓に負担がかかる「ヒートショック」。 実は交通事故よりも多くの方が亡くなっているという悲しい現状があります。家全体の温度差をなくすことが、大切な家族の命を守ることにつながります。

■ アキバG&Rが提案する「3つの解決方法」

「今の家は寒いけれど、建て替えるのは大変…」とお悩みの方へ。窓のリフォームなら、最短1日で健康な住環境が手に入ります！

【解決1】内窓取り付け（断熱 ＋ 防音）

今ある窓の内側に、もう一枚窓を設置します。 空気の層が魔法瓶のような役割を果たし、断熱性能が劇的にアップ。さらに外の騒音も遮断するので、静かでリラックスできる寝室づくりにも最適です。

【解決2】ガラス交換（断熱 ＋ 結露対策）

「窓枠はそのままで、ガラスだけを最新の真空ガラスに交換」することも可能です。 冷え込みの原因となる窓際の冷気を抑え、カビの原因になる「結露」も大幅に軽減。呼吸器系の健康も守ります。

【解決3】外窓交換（断熱 ＋ 開け閉めらくらく）

古いサッシを丸ごと最新の断熱窓に交換する「カバー工法」などが人気です。 断熱性が上がるだけでなく、ガタついていた窓の開け閉めがスムーズになり、換気もより快適に行えるようになります。

■ まとめ：2026年は「健康な家」で過ごしませんか？

 

「健康は窓から」 2026年度は、ご自身やご家族のために、家の「温度」を意識した暮らしを始めてみませんか？

アキバG&Rでは、お客様のご予算や住まいの状況に合わせた最適なリフォームをご提案いたします。補助金制度の活用についても、お気軽にご相談ください。

株式会社アキバG&R （お問い合わせは、お電話またはHPのメールフォームより承っております！）

🚨 まとめ：年末の防犯対策はアキバG&Rにご相談ください

防犯リフォームは、一度行えば長期にわたってご家族の安全を守る「安心への投資」です。

年末に向けて、アキバG&Rでは、玄関・窓まわりの防犯診断と最適なリフォームプランをご提案しております。

「うちの鍵は大丈夫？」「後付けシャッターっていくらかかるの？」など、どんな小さなご質問でも構いません。この機会に、ご自宅のセキュリティを見直してみませんか？

お見積りやご相談だけでも大歓迎です。お気軽にお問い合わせください。 

玄関と窓のリフォームは、アキバG＆Rにお任せください！